La 27ème édition de l’un des rendez-vous des plus anciens et plus connus concernant l’escalade de glace en France a pris fin ce 15 janvier. Sur 4 jours, autour du camp de base de l’Argentière la Bessée, ce fut plus de 400 participants aux différentes ateliers réparties sur une dizaine de sites avec des centaines de voies d’escalades, un encadrement de 42 guides de haute montagne et plus de 14 nationalités présentes. -18°c dans la vallée de la Fressinière, dimanche, où je me trouvais d’ailleurs. -18°c une très bonne raison pour se retrouver autour d’un petit feu avec mes collègues (Gil Mckenzie du blog TheBackPack et Olivier Pineda du blog Men are delicious) lorsque notre piolet ne tâtait pas de la glace.
image Jan Novak
Avec un prix d’entrée fort attractif de 45 €, le festival a même du refuser des participants, victime de son succès.
En bref, l’Ice Climbing c’est des chiffres qui vous donnent le tournis. Etant à la même période sur un autre reportage, toujours dans les Hautes Alpes mais dans l’Oisans, où j’ai d’ailleurs pu faire une belle cascade de glace dont j’ai fait une vidéo, c’est avec plaisir et une certaine appréhension (vais-je ou non me ridiculiser ?) que je participais, pour la première fois, à cet événement.
moi, en pleine action sur une de mes trois voies dans la vallée de la Fressinière
Je n’ai malheureusement pu pleinement prendre part aux festivités. Je ne fus présent qu’au 2 derniers jours du festival. Malgré tout, j’ai tout de même pu me joindre aux activités concernant l’initiation à l’escalade de glace dans la vallée de la Fressinière, avec 3 voies à mon actif, je serai bien resté plus longtemps mais un train m’attendait, et j’ai également pu m’initier au ski de randonnée lors d’un autre atelier (c’était ma première fois d’ailleurs), la veille au Puy Saint Vincent. Vous pouvez voir la vidéo ci-dessous.
Car, même si durant l’Ice Climbing l’accent est évidemment mis sur la découverte et le perfectionnement des techniques d’escalade de glace, l’Ice Climing ne se résume pas qu’à cela.
Pour ceux qui avaient assez goûté à la glace ou à a roche, il y avait également comme ateliers :
Découverte Freeski avec SALOMON à Puy saint Vincent.
Les ateliers Sécurité encadrés par le PGHM, l’ANENA et les CRS de montagne dans la vallée de Fressinière.
Les ateliers Rando raquettes pour découvrir le Pays des Ecrins.
Ce que j’aimé à l’Ice Climbing
ici, le spectacle de feu et de pyrotechnie au pied des cascades de glace du Fournel samedi soir – image Jan Novak
L’ambiance. Chose amusante, il s’est avéré que parmi les jeunes grimpeurs qui m’avaient pris en covoiturage depuis l’Oisans, l’un d’entre eux a fini sur le podium lors de la finale de l’épreuve de Dry Tooling. Félicitations aux gagnants et à Octave, sur la deuxième marche du podium ! Adresse, technique et puissance faisaient parti de la combinaison pour se hisser au plus haut.
On félicite, chez les hommes, pour l’épreuve de Dry Tooling :
1 Symon Welfringer
2 Octave Garbolino
3 Antonin Cecchini
Et chez les femmes :
1 Camille Margo
2 Méris Petit
3 Alexia Ederle
image Jan Novak
Les débats. C’est dommage que Ueli Steck n’ait pas pu participer, coincé sur les routes de suisse. J’espérais apercevoir cette grande figure de l’alpinisme. Néanmoins, cela n’a pas empêché aux discussions, co-animées par Cathy Jolibert, organisatrice de l’événement et par le grimpeur et skieur Tony Lamiche, d’aborder comme sujets : la féminisation de l’alpinisme, l’engagement ou encore la prise de risques glace ou en expédition, en attirant plus de 300 personnes autour des têtes d’affiche tel l’alpiniste Mathieu Maynadier, l’himalayiste et aventurier Lionel Daudet, Marion Poitevin membre des CRS de montagne, la grimpeuse suisse Nina Caprez, le guide Fred Degoulet, Max Bonniot membre du GMHM.
image Jan Novak
L’initiation à l’Escalade de glace. Forcément, on vient un peu -beaucoup- pour cela. Force est de constater que je ne suis pas un grand et bon grimpeur. N’étant pas né près des montagnes, n’ayant pas non plus de prédisposition naturelle, j’ai tout de même pu apprécier l’approche fort ludique et immédiate de cette discipline. Une fois assuré, après avoir appris les mouvements de base, à nous les frissons sur les parois bleutées. Très vite, on se prend au jeu, au milieu de paysages époustouflants, et l’ivresse de la progression sur les parois nous poussent à en vouloir toujours plus. En tout sécurité, évidemment, car il est rare d’avoir une telle concentration de guides de haute montagne au mètre carré. Loin d’être inaccessible, c’est cet esprit d’ouverture et de découverte dans le but de faire vivre et s’épanouir cette belle discipline de plein air qui m’a réellement charmé. S’il est encore difficile de vous convaincre, regardez la belle vidéo de l’événement !
Vous pouvez également retrouver photos et informations concernant l’événement sur :
Cela ne vous a pas échappé, mais Noël arrive à grands pas. Si vous ne savez pas quoi commander au Père-Noël de l’outdoor, ou pas quoi offrir, voici nos idées cadeaux pour faire plaisir à tout le monde !
Les idées cadeaux de Nicolas de Carnets Nordiques
Commençons avec Nicolas, qui attend patiemment l’hiver pour aller arpenter les montagnes et sortir de son quotidien parisien, car même si la forêt est son terrain de jeu, rien ne vaut les grands espaces !
Une doudoune Thermoball chez The North Face
J’adore les doudounes: c’est pratique, léger et compressible. Idéal en seconde couche par temps froid, comme couche principale lors d’activités modérées, ou tout simplement dans le quotidien, c’est devenu un classique de ma garde-robe.
Dernièrement, c’est les gammes chez The North Face que j’ai beaucoup apprécié :
Une doudoune Thermoball, qui est bien respirante, assez chaude (au dessus d’un t-shirt pour des températures entre 5 et 10 degrés), et très légère. Thermoball, c’est des qualités proches de la plume en terme de chaleur et respirabilité.
En vrai, j’ai aussi une doudoune The North Face en duvet plus classique, et je la trouve plus chaude et respirante, sa polyvalence est supérieure; mais la duvet possède quelques inconvénients, dont une résistance moindre à l’humidité, qui font de Thermoball une valeur sure.
La version Summit Series, le top de The North Face principalement pour l’alpinisme
Bonus: si vous cherchez des produits avec une idée d’activités liées à l’alpinisme, je ne peux que vous conseiller d’aller voir leur collection Summit Series, le haut de gamme de la marque, où les produits intègrent les dernières technologies et seront les plus performants en terme de chaleur, respirabilité, et légèreté.
Vous pouvez les trouver sur le site de The North Face.
Une thermos Sigg
Rien ne vaut une bonne thermos pour vos activités de plein air hivernales (ou estivales, mais pour le coup cette thermos possède un vrai plus): en effet, avec la Thermos Hot & Cold de Sigg, vous disposez d’un filtre vous permettant de mettre du thé et le laisser infuser : elle permet de rester 11 heures au chaud/19h au froid, et possède un encombrement réduit. Vous pourrez d’ailleurs trouver d’autres modèles en fonction de vos besoins.
Vous pouvez l’acheter sur Amazon.
Marcher et courir dans la neige : Semelles antidérapantes et crampons Trail
Merrell vient de sortir en collaboration avec Vibram une semelle antidérapante, l’Arctic Grip. Cette semaine, j’ai eu l’occasion de les tester, et elle est réellement bluffante sur la glace (on ne glisse presque pas). Elle devrait équiper rapidement certaines chaussures de trail de chez Merrell, et en attendant, si vous ne souhaitez pas investir dans les Capra Glacial qui en sont équipées (et dédiées à la rando hivernale), vous pouvez investir dans une paire de crampons de type Yaktrax: ça se met facilement, et si vous prévoyez de courir régulièrement dans la neige cet hiver, c’est l’accessoire assez indispensable.
Il existe différents modèles que vous pouvez trouver sur le site de Merrell et les crampons vous les trouverez chez Aventure Nordique.
Les idées cadeaux de Piotr de 1001 pas
Piotr, il aime les treks. Il aime courir. Il aime l’outdoor. Il aime ce qui est pratique, confortable et utile.
Une gourde Lifestraw
Parce que pouvoir boire quasiment de n’importe quelle flaque d’eau en filtrant immédiatement est un super gain pour celui qui randonne ou court tout simplement. J’emporte ma gourde sur tous mes voyages et toutes mes sorties et elle ne me fait jamais défaut. Que ce soit en Norvège, dans les Hautes Alpes, sur le trek des Volcans d’Auvergne, ou, encore plus récemment, sur mes treks au Népal, elle est toujours dans mon sac à dos.
Un sac à dos de randonnée : le sac à dos Atmos 50 AG Osprey
C’est une question que beaucoup se posent quand ils partent en trek. Quel sac à dos prendre en randonnée ? Et bien j’ai la réponse pour vous. Il a fait une dizaine de treks avec moi cette année et le système AntiGravity « anti-gravité » de l’Atmos 50 AG (c’est le nom du système hein, la gravité opère toujours) fait des miracles. Très bonne ventilation, bonne répartition des charges. Un sac à dos fort confortable que je recommande particulièrement. Pour ma part, je vais continuer à l’utiliser et le tester en 2017.
Je sais que certains vont crier au scandale sur les sandales (scandales, sandales… #humour). Mais elles sont super utiles lorsque le terrain est propice à leur utilisation (pente pas trop raide, évidemment pas dans la neige hein). Que l’on a aussi des chaussures de treks dans le sac au cas où… par exemple, sur le trek des volcans d’Auvergne, sur le tour de l’Aréa, le Gr58 et au Népal, je les ai fortement utilisées. Celles que j’ai sur les pieds est la TEVA Terra Float. Et à défaut, on peut les utiliser simplement comme chaussures conforts à la fin de journée de trek, après avoir enlevé ses chaussures de randonnées.
On termine avec Maider qui, contrairement à Nicolas, n’aime pas trop le froid mais sait bien s’en préserver et va vous donner quelques bonnes idées pour cela et booster votre créativité !
Un beau magazine outdoor
Entre quelques sorties running et rando et un peu de ski, en hiver je suis plutôt du style à lever le pied et privilégier le renforcement musculaire. Une pause qui s’impose pour bien préparer mes prochaines aventures ! Photographie, lecture, exposition, documentaire… en gros je rattrape le retard et je fais le plein d’inspiration pour l’année à venir.
Carnets de voyage, séries photo, interviews… si vous voulez un joli moment d’évasion pour Noël, je vous recommande le magazine Les Others. De quoi voyager depuis votre canapé mais aussi vous donner envie de programmer quelques sorties en mer ou en montagne !
Une caméra sportive : la GoPro Hero 5
On est de suite sur un budget différent mais après tout c’est le moment où jamais de (se) faire plaisir !
Premières glissades en luge, défis sur le snowpark et pointes de vitesse à enregistrer, pas mieux que la nouvelle GoPro pour photographier et faire des vidéos de ses exploits !
Vidéos en 4K, photos de 12MG, prévisualisation en direct et la grosses nouveauté : la commande vocale qui permet de garder les mains libres et donc mieux se réceptionner quand on chute !
Commander la GoPro Hero 5 ou un accessoire comme la GoPro 3-WAY (une fixation 3-en-1 super pratique qui se transforme aussi en trépied).
Des produits de soin EQ pour les sportifs
On a beau être des badass, il faut aussi savoir prendre soin de son corps. Conditions extrêmes, gestes répétés, entraînements physiques… autant de raisons que de produits qu’il sera bon d’avoir à la maison : huile chauffante, gel cryo relaxant, crème protectrice, baume de Sibérie…
Pour tous les sportifs amoureux de la nature, la marque EQ a développé une gamme de produits certifiés BIO dédiée aux sport. Des produits respectueux de l’homme et de la nature qui permettent de protéger sa peau, échauffer ou relaxer ses muscles et s’accorder un moment de détente après l’effort.
Au sein de la Teamaventuriers, nous courrons tous un peu, même si pour certains c’est un peu plus que d’autres.
C’est mon cas, et si en terme de compétition je n’ai participé qu’à quelques courses (dont le Trail de Cortina et ses 47km pour 2650m de dénivelés), je cours de manière bien régulière, et j’ai ainsi le besoin d’être bien équipé en terme de chaussures de trail.
Des chaussures de trail pour chaque type de sortie
Voici donc une review de mes modèles favoris que j’ai pu tester ces derniers mois :
La plus imperméable
Les Asics Fujiattack 5
Gore-tex, mais assez légères (309g), c’est l’une de mes préférées, et plutôt polyvalente, je l’utilise cependant lorsque le temps est humide, afin de garder les pieds au sec. Cependant attention car en cas de grosses flaques, l’eau n’en ressortira pas, dans ces cas je préfère privilégier des chaussures non imperméables mais qui sèchent rapidement.
Cette paire comme je le disais est polyvalente : elle possède un bon dynamisme, et reste confortable à la fois sur des terrains caillouteux et durs que sur des sols plus souples. Le Gel Cushioning System d’Asics apporte un bon amorti, et elle possède un drop assez important de 10mm que en fait une bonne chaussure pour les terrains escarpés. Son accroche sur terrain humide n’est pas la meilleure, mais reste correcte. Elle est très solide, car après plusieurs mois d’utilisation elles n’ont pas bougé.
Le petit plus, c’est le « lace pocket », système de rangement du nœud des lacets, hyper pratique pour éviter qu’ils ne se défassent.
C’est la paire de chaussure qui m’a accompagné sur le Lavaredo en Italie. Développée en collaboration avec Sébastien Chaigneau, ce qui frappe au départ c’est leur confort : on est dans des chaussons ! Ce qui vient ensuite, c’est leur accroche. Elles sont en effet équipées de la semelle Megagrip développée par Vibram, et c’est un vrai plus. Elles sont très résistantes (normal, elles sont faites pour les trails longs) et protègent très bien grâce à leur protection Snake Plate sur l’avant du pied.
Bien aérées, avec un mesh résistant, elles sèchent vite, vous pouvez traverser une rivière et ne pas craindre les ampoules ensuite ! Le drop est de 8mm, l’amorti est assez important et efficace, et elles restent bien stables sur les parties techniques. Une très bonne paire de chaussure, un peu plus imposante que d’autres modèles, mais restant assez légère, et je l’utilise même sur des sorties de 2/3 heures.
Elles existent également en version Gore-Tex.
C’est l’une de mes préférées pour les sorties dynamiques, sur les chemins techniques. Très réactives, elles accrochent très bien (on est sur une très bonne semelle Vibram avec des crampons efficaces), et permettent de vraiment s’amuser sur les descentes bien difficiles, entre cailloux et racines !
C’est une paire que j’apprécie beaucoup, mais qui est très rigide (et peut donc ne pas plaire à tout le monde), et elle n’est pas du tout agréable lorsque vous devez avoir des parties route. Je sais aussi que certaines personnes ne les apprécient pas à cause de ça, mais personnellement elles me plaisent. Je vous conseille cependant de les essayer dans la mesure du possible pour vous faire une idée.
Si vous voulez aller plus loin, retrouvez mon test plus précis des Ultra MT.
Hoka est connu pour leurs chaussures surcompensées. Les speed Instinct vont dans une toute nouvelle direction : un drop assez faible (3mm), et surtout une semelle bien plus fine. Tout en restant confortable, c’est une paire de chaussures de trail qui est très dynamique, et vraiment agréable sur les sorties techniques. L’accroche est bonne, mais je n’ai pas eu l’occasion de la tester sur des terrains trop boueux pour l’instant.
Cependant, sur des sorties techniques, en forêt avec des racines et pierres humides, elles tiennent bien la route, et autant j’avais du mal sur ce type de terrains techniques avec les Hoka Speed Goat, autant là j’apprécie ces Speed Instinct.
Retrouvez mon test plus précis des Hoka Speed Instinct.
Si vous ne savez pas quelle paire de chaussure de trail acheter, que vous courrez sur des terrains variés, et aimez le confort, vous pouvez vous jeter sur les Peregrine 5 de Saucony. Un drop de 4mm seulement et une semelle légère, en font une chaussure près du sol et dynamique, tout en restant confortable. Les crampons multidirectionnels permettent une bonne accroche, sans pour autant être trop imposants. Légères et bien respirantes, elles sèchent rapidement, restant confortables.
C’est la paire que j’utilise quand je n’ai pas envie de me prendre la tête, que je vais varier les terrains, car elle sera autant à l’aise sur des zones techniques que d’autres plus roulantes, voir même sur route.
Si vous voulez aller plus loin, retrouvez mon test des Saucony Peregrine 5.
Bien sûr il y a d’autres modèles, notamment chez Salomon qui est le leader sur le monde du trail, Altra pour les paires à 0 mm de drop, et les Fivefingers pour les minimalistes, et nous aurons sûrement l’occasion de traiter ces modèles d’ici quelques mois.
Passionné des régions nordiques, mais aussi d'activités outdoors et d'aventures, sportif (running, trail dans ma forêt), j'adore avant tout la nature et les grands espaces. Un peu geek, J'écris aussi sur Carnets Nordiqueset Escales Nordiques, où j'y partage mes photos, mes récits de voyages et ce qui me touche.
Test du Sac à dos Vertical – Aventure 40L FFRandonnée Lady lors de ma randonnée de 4 jours sur le GR10.
Avant de me lancer en randonnée sur le GR10, j’ai reçu début octobre un sac à dos Vertical en test ainsi qu’un couvre-sac imperméable Vertical. Sachant que 60 kilomètres de marche m’attendait, mieux valait que j’ai un sac qui tienne la route et moi avec ! Pour ce qui est du couvre-sac, le Pays Basque est vert pour une raison et qui plus est en montagnes où la météo peut être très changeante.
Après ces 4 jours de marche, voici quelques détails techniques et mes impressions sur le terrain.
CARACTERISTIQUES
– Sac léger (750g)
– Volume de 40L (grand compartiment principal de 30L et 10L pour le rabat)
– Plusieurs poches pratiques (latérales, sur les bretelles ou sur la ceinture)
– Tankas élastiques pour le portage des bâtons à l’arrière.
– Système de fixation des sangles avec élastique pour éviter le ballottement.
– Dos rigidifié par 2 barres alu & Pads mousse pour le confort
– Sangle pectorale ajustable en hauteur
– Demi Zip sur le bas du sac pour accéder au bas du sac
– Emplacement pour stocker la poche à eau
– Système D-Ring : 4 boucles sous le bas du sac à dos pour fixer des accessoires type tente, sacs de couchage, etc.
– Elastique de compression pour fixer des objets à l’avant du sac
– Sifflet de sécurité et éléments réfléchissants
MES IMPRESSIONS
Première prise en main Le sac est super léger, c’est mon premier constat et sachant que j’aime voyager et marcher léger c’est un gros point positif. Mon sac fait une dizaine de kilos, le portage semble confortable même si relativement simple techniquement. Les bretelles s’ajustent vite et tout se clippe rapidement. Parfait, je n’aime pas passer des heures à me préparer !
Design Préférant les design assez sobres, je ne suis pas fan de l’imprimé à fleurs et des poches latérales bleu ciel mais c’est une histoire de goûts ! Autre bémol, le rabat ne se tient pas vraiment lorsqu’il est très peu rempli comme c’était le cas pour moi. Cela ne gêne pas la marche pour autant, plus une histoire d’esthétique qu’autre chose. Le gros plus du sac : le rangement ! Il est bien conçu à ce niveau et très pratique pour ranger ses affaires dans différents compartiments.
A l’utilisation Passés ces 4 jours de randonnée, je suis globalement satisfaite.Le sac est stable, assez confortable même si j’aurais aimé que le système de rappel des charges soulage un peu plus le dos. Le sac doit aussi sa légèreté à cet aspect, difficile de tout avoir…
Autre gros point fort du sac à dos Aventure lady : il est très fonctionnel. J’ai tendance à être assez désorganisée donc j’ai vraiment apprécié toutes les possibilités de rangement qu’offre le sac ! On peut stocker énormément sur les grandes poches mesh latérales, mettre les éléments de valeur dans la grande poche du rabat et sa poche zippée intérieure, placer son portable sur la ceinture pour vite prendre une photo… Les poches sur les bretelles ou la ceinture permettent de vite accéder à ses affaires.
Pour cette randonnée de courte durée, le sac à dos Aventure Lady a bien joué son rôle. Léger, confortable et pratique, je le conseille à celles qui partent pour quelques jours de marche et n’ont pas trop de poids à porter.
Vous pouvez trouver le Sac Aventure FFRandonnée et lecouvre-sac imperméable Vertical (qui n’a pas servi) sur le nouveau site monGR.fr.
En plus de sa partie boutique qui permet de s’équiper de la tête aux pieds, je vous conseille d’y jeter un oeil pour vous renseigner sur les différents sentiers du GR ou trouver quelques conseils pratiques pour vous préparer dans vos prochaines randonnées.
Envie de grands espaces et de shots d’évasion? Besoin d’inspiration, voire de motivation ?
Voici 8 photographes outdoor français que l’on vous conseille de suivre sur Instagram. Des photographes de talent avec de belles histoires à raconter, des défis sportifs et des aventures excitantes à suivre ! De quoi en prendre pleins les yeux et nous donner envie à notre tour de filer en montagnes, surfer ou partir en road trip.
Sebastien Zanella @sebzanella Ambiance iodée, couleurs pastels et photos avec grains de sable, Sébastien nous embarque dans son univers dès la première vague. C’est le compte apaisant, à la cool qui donne envie de partir en surf trip entre potes à la recherche de tubes parfait.
Une photo publiée par Sebastien Zanella (@sebzanella) le
Maider Oyarzabal @madebymaider
Maider est une amoureuse des grands espaces et adore photographier le lien unissant Homme et Nature. Vous la trouverez souvent entre océan et montagnes avec un appareil à la main ! Véritable photographe aventurière, Maider a voyagé un peu partout dans le monde et adore tout autant le Pays basque dont elle est originaire.
Jon Sanchez
Entre photos d’océan et de montagnes assez minimalistes, Jon nous balade dans les beaux paysages du Pays Basque et des Pyrénées. Une bonne dose d’évasion au quotidien.
Une photo publiée par Jon Sanchez | @frenchfolks (@platoux) le
Romain Corraze @romainworldtour
Kitesurf, mountain bike, snowboard, skate, stand up paddle… Romain ne s’arrête jamais, c’est un accro de sensations fortes. Prenez votre shot d’adrénaline à chacune de ses photos!
Céline Ducrettet
Avec les Alpes comme terrain de jeu favori, Céline partage ses aventures dans les montagnes avec beaucoup de poésie. Jeux de textures, et couleurs pastels, un bel univers à découvrir.
Une photo publiée par Céline Ducrettet (@pixceline) le
Pierre Vignaux @pvignaux
Sous la neige, la brume ou dans les nuages, Pierre va vous donner envie de partir explorer les Pyrénées et plus précisément la région de l’Ariège où il est basé. Un compte parfait pour les passionnés de montagne et ceux qui cherchent de nouvelles idées rando dans les Pyrénées.
Sébastien Montaz @sebmontazstudio
Sebastien raconte ses défis comme personne et nous fait vivre ses aventures avec toujours beaucoup de générosité. On a l’impression d’y être ! Il accompagne souvent Kilian Jornet dans ses courses folles alors autant dire que l’on ne s’ennuie jamais en le suivant.
Team Aventuriers @teamaventuriers
Le compte à suivre pour suivre toutes les actus des membres de la Team Aventuriers que vous pouvez aussi retrouver sur leurs comptes personnels : Piotr, Nicolas et Maider.
Autant l’été, les bâtons de randonnée ou de trail sont facultatifs (bien que très utiles), autant l’hiver il sont indispensables à la pratique de la raquette et des différentes formes de ski. Mais attention à ne pas choisir n’importe quel bâton sous peine de déboires. Imaginez-vous en ski de randonnée avec un bâton cassé ? Pas facile de poursuivre l’ascension qu’on avait programmé. Pour éviter ce type de complications, on vous explique comment bien choisir vos bâtons pour vos activités outdoor hivernales ; et la Boutique du Bâton, spécialisée dans la vente de bâtons et d’équipements pour sports outdoor, vous conseille sur quelques références garanties sans tracas.
Bâton en aluminium ou en carbone ?
On trouve deux grandes familles de matériaux : les bâtons en aluminium et les bâtons en composite (fibre de verre, carbone ou alliage des deux). Les premiers ont la réputation d’être solides, légers et abordables. Les seconds sont plus légers, plus fins, bien équilibrés, tout aussi costauds lorsque le carbone est associé à la fibre de verre mais sont aussi plus chers.
Le nombre de brins va différer selon l’activité. reportez-vous aux chapitres par activité pour plus de détails sur cette question.
Autres critères de choix
La poignée
Le choix d’une poignée est une question de confort. La forme est-elle bien adaptée à votre main ? On distingue trois grands types de matière :
Caoutchouc : souple et résistant dans le temps avec une bonne sensation dans la main.
Plastique : moins agréable au toucher, bon isolant et durable dans le temps.
Liège : léger, très bon isolant, excellente sensation avec la main mais moins durable dans le temps.
La dragonne
On distingue les dragonnes à sangle et les enveloppantes. Les enveloppantes permettent d’améliorer considérablement la poussée. On les utilisera donc plutôt pour le ski de fond. Elles restent agréables à utiliser avec des gants fins. Avec des moufles ou des gants chauds, on préfère l’usage des dragonnes à sangle qu’on utilisera de toute façon pour les autres activités.
La rondelle
Le choix de la rondelle se pose surtout pour la raquette et le ski de randonnée. Attention à bien utiliser une rondelle suffisamment large pour ne pas enfoncer le bâton trop profondément dans la neige. Les bâtons de ski sont équipés en général d’une rondelle large.
Le système de serrage
Les bâtons à 2 et 3 brins disposent d’un système de verrouillage. On distingue :
le système à vis : hauteur réglable par simple rotation d’un brin sur l’autre. Mais par expérience, peut coincer ou se desserrer avec le temps. Les bâtons équipés de ce système de verrouillage sont les moins chers.
le système à clip : hauteur ajustable par clip, rapide, précis et pas de souci de desserrage.
le système pliable : Léger, taille réduite pliée mais ne sont pas tous ajustables en hauteur.
Le prix
Le prix d’une paire de bâtons est forcément un critère de choix. Il peut varier de 20 à 160 € selon l’activité et la technicité du produit.
Quelle taille pour vos bâtons ?
Votre taille
Ski de piste
Ski de fond
(classique / skating)
Rando / Raquettes
1,50 m
105 cm
125 / 135 cm
105 cm
1,60 m
110 cm
135 / 145 cm
110 cm
1,70 m
120 cm
145 / 155 cm
120 cm
1,80 m
125 cm
150 / 160 cm
125 cm
1,90 m
135 cm
160 / 170 cm
135 cm
2 m
140 cm
170 / 180 cm
140 cm
Pour le ski de piste et le freeride
Les bâtons de ski de piste et freeride n’ont qu’un brin. Il ne se règlent pas en hauteur. Il faut donc choisir la taille de son bâton en fonction de sa propre taille (voir le tableau plus haut).
Les conseils de Jérôme de la Boutique du Bâton :
Léki Spark S (59,95 €) : beaux bâtons en aluminium ultrarigide et léger. Poignée Trigger S en mousse à correction angulaire intégrée et dragonne Trigger S Vario. Pointe acier avec rondelle Cobra. Très bon rapport qualité/prix.
Léki Carbon 11 S (119,95 €) : bâtons 100% carbone, léger, dynamique et flexible. Poignée Speed et système TriggerS. Du très haut de gamme pour les disciplines speed et freeride.
Pour le ski de fond
Comme pour le ski de piste, les bâtons pour le ski de fond n’ont qu’un seul brin. La taille du bâton est donc primordiale pour se propulser efficacement sans se fatiguer inutilement. Pour calculer la taille du bâton, il est d’usage d’utiliser le rapport votre taille X 0,83 pour du classique et votre taille X 0,89 pour du skating.
Les conseils de Jérôme de la Boutique du Bâton :
Swix Rc Pro 2016 (69,00 €) : un super rapport qualité / prix. Pour tout type de ski de fond et randonnée.
Léki Genius Carbon (99,95 €): léger, racé, poignée Trigger Shark. Conçus pour des pistes exigeantes.
Swix Carbon Ct3 2016 (179,00 €) : léger, solide, dynamique, c’est le bâton idéal pour le skating et le classique.
Pour le ski de randonnée
Pour le ski de randonnée, il y a les adeptes des bâtons 1 brin, plus solides et ceux qui préfèrent les 2 brins, plus polyvalents. Au sein de la Team Aventuriers, on a une préférence pour les seconds qui sont aujourd’hui tout aussi increvables. Un bâton 3 brins de randonnée prend certes moins de place mais il est en général plus fragile. Voilà pourquoi on ne les utilise pas en ski de randonnée au sein de la Team Aventuriers.
Autre difficulté ? Quelle longueur pour le bâton de ski de randonnée ? Contrairement au ski de piste, à la randonnée ou au ski de fond, il n’y a pas de règle purement établie. Nous avons pour usage d’utiliser une longueur à peu près équivalente au ski de piste pour la descente. En montée, cela dépend du degré de pente et de l’enneigement. Voilà pourquoi, nous préférons des bâtons à 2 brins qui permettent de régler la hauteur du bâton.
Les conseils de Jérôme de la Boutique du Bâton :
Léki Aergolite 2 (99,95 €) : bâtons 2 brins en aluminium hautement résistant. Réglage facile par clip speed Lock entre 110 et 150 cm. Longue poignée pour les mains.
Léki Aergonlite 2 Carbon SL (119,95 €) : bâtons 2 brins en aluminium (partie supérieure) et carbone (section inférieure) réglable de 98 à 145 cm. Léger, solide et bien équilibré. Longue poignée pour les mains. Le parfait bâton de randonnée hivernale pour les randonneurs engagés.
Pour la randonnée et la raquette à neige
Les bâtons de randonnée estivale peuvent être utilisés pour la raquette. Il faudra seulement s’assurer que les rondelles soient suffisamment larges pour vous éviter d’enfoncer démesurément les bâtons dans la neige. Plus les rondelles sont larges, plus elles porteront dans la neige. Une rondelle de 90 mm et plus est à conseiller pour l’hiver.
Les bâtons 2 et 3 brins peuvent convenir.
Les conseils de Jérôme de la Boutique du Bâton :
Guidetti B-Light Carbon (99,99 €) : bâtons 3 brins ultralégers en carbone avec système de serrage Speed Lock. Ajustable de 65 à 135 cm. Vendus avec une paire de rondelles de 60 mm. En option : rondelles 90 mm Guidetti pour la raquette.
Léki Micro Vario Ti System (119,99 €) : bâtons 3 brins pliants en aluminium léger avec serrage Speed Lock. Ajustable de 110 à 130 cm. En option pour la raquette : rondelles Leki de 95 mm.
Bâtons Black Diamond Alpine Carbon Z (139,00 €) : bâtons 3 brins Z pole en carbone conçus pour toutes les saisons. Longueur de 110 à 130 cm. Taille replié de 38 à 45cm. Vendus par paire avec petite et grosse rondelle.
Il y a deux ans de ça, je ne sais pas quelle idée saugrenue m’a pris de demander un stage de survie grand froid.
Ok j’aime la Laponie et le Grand Nord.
Ok je ne suis pas frileux.
Ok j’ai toujours eu envie de dormir dans un igloo ! Pourquoi pas…
Après avoir reçu avec étonnement et ricanement les remarques familiales et moqueries les collègues doutant me revoir le lundi matin, je partis dans le grand nord seul avec mon duvet grand froid, mon couteau et ma ****, et quand même quelques affaires (vêtements techniques, gourde, mais pas de nourriture ni de briquet ou allumettes).
De longues heures de voitures plus tard, arrivant dans la neige, sous une presque tempête, la Laponie est à moi, prêt à m’offrir ce qu’elle a de plus dure, les températures et l’isolement les plus extrêmes, m’aider à me forger une expérience et un moral d’acier.
Passionné des régions nordiques, mais aussi d'activités outdoors et d'aventures, sportif (running, trail dans ma forêt), j'adore avant tout la nature et les grands espaces. Un peu geek, J'écris aussi sur Carnets Nordiqueset Escales Nordiques, où j'y partage mes photos, mes récits de voyages et ce qui me touche.
Dans le cadre d’un raid nordique dans le Jura, organisé par GNGL et le Centre Paul-Emile Victor, François a eu l’occasion de tester la Pulka « Paris ».
Voici ses impressions, avec photos de la pulka, et une vidéo qui va vous permettre de vous rendre compte de la qualité de ce matériel dédié aux raids nordiques.
Passionné des grands espaces sauvages et des mondes polaires. J’ai réalisé plusieurs raids autonomes au Groenland et en Laponie. J’aime partager ma passion à travers les sites de la TeamAventuriers et d'Un Monde d'Aventures
Nathalie Courtet qui a traversé la Laponie dans le cadre de son dernier projet : « 71 degrés solitude nord » est venue parler sur Un Monde d’aventures de sa préparation physique.
Comment en effet se préparer physiquement à résister à des températures qui peuvent descendre très bas, mais aussi à tirer, porter, ou pousser un poids très important de matériel, dans des conditions climatiques qui sont très différentes de nos conditions tempérées.
Passionné des grands espaces sauvages et des mondes polaires. J’ai réalisé plusieurs raids autonomes au Groenland et en Laponie. J’aime partager ma passion à travers les sites de la TeamAventuriers et d'Un Monde d'Aventures
L’année dernière, je cherchais une paire de chaussures de randonnées ou de bottes pour mon séjour en Laponie. J’avais une paire de Salomon (chaussures de randonnées hivernales) pouvant résister à du -20 degrés, cependant rester toute une journée dedans n’était pas des plus agréable, les pieds devenaient humides, et elles devenaient rapidement humides à l’intérieur, la neige rentrant facilement dedans. De plus, les garder longtemps faisait mal, et comme en Laponie je risquais de devoir les garder quasi toute la journée pendant une semaine, j’ai rapidement cherché une alternative.
Vous pouvez retrouver l’intégralité du test des Caribou de chez Sorel sur Carnets-nordiques.
Passionné des régions nordiques, mais aussi d'activités outdoors et d'aventures, sportif (running, trail dans ma forêt), j'adore avant tout la nature et les grands espaces. Un peu geek, J'écris aussi sur Carnets Nordiqueset Escales Nordiques, où j'y partage mes photos, mes récits de voyages et ce qui me touche.
ou ma paille lifestraw (plus utile pour les coureurs) : 
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